دلایل ریزش مو غیر ارثی چیست ؟

ریزش مو چیست ؟

ریزش مو وضعیتی که در آن موها به طور ناگهانی و به میزان نامعمولی از پوست سر ریزش می‌کنند. در این حالت، فرد ممکن است موهای سالم و قوی خود را از دست داده و ناحیه‌های کمتری از پوست سر بدون مو باقی بماند. ریزش مو ممکن است به صورت موقت و یا دائمی رخ دهد. ریزش مو می‌تواند از علل ژنتیکی و غیر ژنتیکی ناشی شود. در صورتی که ریزش مو به علت عوامل ژنتیکی رخ دهد، به آن “ریزش مو ژنتیکی” یا “آلوپسیا ژنتیکی” نیز گفته می‌شود. اما در صورتی که عوامل غیر ژنتیکی، مانند تغذیه نامناسب، استرس، عوامل محیطی، عوارض داروها و بیماری‌های دیگر باعث ریزش مو شوند، آن را “ریزش مو غیر ژنتیکی” می‌نامند.

ریزش مو می‌تواند در هر جنس و سنی رخ دهد، اما معمولاً در مردان بیشتر مشاهده می‌شود. همچنین، نوع و شدت ریزش مو می‌تواند بین افراد متفاوت باشد. برای تشخیص دقیق علت ریزش مو و برنامه درمانی مناسب، مراجعه به پزشک متخصص مو و پوست توصیه می‌شود.

علل ریزش موی غیر ارثی

هنگامی که فولیکول‌ها صدمه می‌بینند و تارهای مو قابلیت حفظ کیفیت خود را از دست می‌دهند، ریزش مو رخ می‌دهد. اگر مواد مغذی به خوبی از طریق جریان خون به فولیکول‌ها نرسند، احتمال از دست رفتن موها افزایش می‌یابد. وقتی به‌طور ناگهانی، تعداد زیادی موی سالم و ضخیم از سر شما ریزش می‌کنند، می‌توان نتیجه گرفت که این پدیده به علت عوامل غیر ژنتیکی رخ داده است. زیرا ریزش مو غیر ژنتیکی معمولاً به صورت سریع و ناگهانی رخ می‌دهد.

هر فرد در طول روز معمولاً بین 100 تا 150 تار مو را از دست می‌دهد. این موها معمولاً توسط موهای جدیدی جایگزین می‌شوند، اما وقتی این جایگزینی اتفاق نمی‌افتد، مرور زمانی فرد موهای خود را از دست خواهد داد. ریزش مو غیر ژنتیکی علت‌های متعددی دارد که هر کدام ممکن است به سلامت و کیفیت موهای فرد آسیب برسانند.

محکم خشک کردن موها با حوله

خشک کردن محکم موهایتان با یک حوله در واقع برای کوتیکول های موهایتان یا لایه بیرونی هر رشته موهای شما کاملا مضر است. ساختار موی شما با سه نوع لایه نگه داشته می‌شود، که به قدرت موهای شما کمک می کند. هنگامی که مو مرطوب است، متورم می شود و کوتیکول مو کمی بالا می آید. هنگامی که خشک می شود، به موقعیت اصلی خود بر می گردد. زمانی‌که کوتیکول در مرحله‌ی مرطوب کمی بالا می رود، به چیزهایی که با آن تماس می گیرند آسیب پذیر است، مانند حوله ای که هنگام خشک کردن مو به شدت روی آن ساییده می شود.

اما نترسید، کارهای ساده ای وجود دارد که می توانید برای کاهش آسیب انجام دهید. ابتدا از یک نرم کننده مو یا یک شامپوی نرم کننده استفاده کنید که برای پوشاندن هر رشته مو به کار می رود تا کوتیکول موهای شما از خشک شدن با حوله محافظت شوند. دوم، روش خشک کردن با حوله موهای خود را تغییر دهید. به جای مالیدن سر مرطوب خود با یک حوله، موی خود را با نوازش کردن خشک کنید”.

کلر عامل ریزش مو

این ماده شیمیایی استخری حاضر در همه جا با از بین بردن روغن های طبیعی از رشته ها و تضعیف پیوندهای شیمیایی بین الیاف مو موجب آسیب به موها می شود. کلر باعث می شود که آن ها به خشکی، شکستگی و در نهایت ریزش مو مستعد باشند. از یک شامپو مرطوب کننده و نرم کننده روزانه استفاده کنید، مخصوصا هنگامی که به شنا می روید، تا موها خود را در برابر اثرات کلر مقاومت کرده و همچنین رطوبت را بازگردانده و آنها را در مقابل کلر تقویت کند.

اشعه ماوراء‌بنفش

اشعه ماوراء‌بنفش قوی می تواند باندهایی که مو را کنارهم نگه می دارد، تخریب کرده و باعث شکنندگی، خشکی، شکستگی و عدم کنترل پذیری شود. شاید برخی اوقات قادر به احساس سوختگی در سر خود نباشید، اما اشعه خورشید می تواند باعث ریزش مو شود. اما این بدان معنی نیست که نمی توانید زیر نور خورشید بروند و از اشعه خورشید لذت ببرید، فقط باید از بهترین راه های حفاظت در برابر آن، مانند SPF های مو، پوشیدن کلاه و بازگرداندن رطوبت به مو با یک شامپوی آبرسان استفاده کنید.

تمیز کردن یا شانه کردن شدید موها

شانه زدن شدید موها باعث القای بسیاری از تنش های فیزیکی بر روی فیبر مو می شود و می تواند باعث شود کوتیکول مو، پوسته پوسته شده و کنده شود. شانه کردن شدید در حالی که موهای شما مرطوب است، خیلی بیشتر ضرر می رساند. این امر می تواند به کشیدن و شکستن بیش از حد موها منجر شود. از ماسک مو و تونیک های تقویت مو استفاده کنید و به یاد داشته باشید که با موهایتان ملایم رفتار کنید.

استفاده از کلاه تنگ

هرگونه استرس فیزیکی بر روی مو، مانند مالش یا کشیدن، می تواند منجر به ریزش و شکستگی مو شود. کلاه‌های تنگ به این دسته مربوط می شود، زیرا باعث ایجاد مالش در جلو، اطراف و پشت سر و مو می شود. استفاده از شامپو و نرم کننده ای که موهعا را مرطوب و تقویت می کند، می تواند به کاهش ریزش و شکستگی مو کمک کند.

استفاده از محصولات مراقبتی اشتباه

استفاده از شوینده های حاوی صابون را برای موهای خود متوقف کنید، چراکه می تواند مو را خشک کند و مطمئنا از ریزش آن محافظت نخواهد کرد. این مهمترین قدمی است که هر کس می تواند در انتخاب شامپوی مناسب بردارد. برخی از مواد شیمیایی موجود در محصولات مو می توانند باعث ریزش مو شوند. بر اساس یک تحقیق علمی نگهدارنده‌هایی مانند فرمالدهید و پارابن‌ها که عمر مفید را افزایش می دهند، بر روی هورمون ها اثر می‌گذارند. اتانولامین ها، کراتین را تجزیه می کنند و می توانند پوست سر را تحریک کنند و پلی اتیلن گلیکول رطوبت غلاف مو را می گیرد.