ریزش مو

درمان ریزش مو در دوران شیردهی

4.8
(143)

شیر دهی به دورانی گفته می شود که نوزاد تازه متولد شده از شیر مادر تغذیه می کند. در این دوران نوزاد به صورت مستقیم از پستان مادر شیر را دریافت می کند. با وجود این که شیر دادن به نوزاد می تواند برای مادر و نوزاد بسیار مفید باشد، اما معمولا ممکن است مشکلاتی نیز در این بین به وجود بیاید.

ریزش مو یکی از شایع ترین مشکلاتی به شمار می رود که مادران شیرده با آن مواجه می باشند. البته صرفا شیر دادن بانوان باعث بروز مشکل ریزش مو نبوده و ممکن است، عواملی به غیر از شیر دهی، در این بازه زمانی باعث ریزش مو در خانم ها بشود. کنترل و مقابله با ریزش مو در دوران شیر دهی یکی از مواردی است که خانم های باردار باید پس از زایمان و شروع دوران شیر دهی به نوزاد، توجه بسیار زیادی به آن داشته باشند. زیرا مشکلاتی مانند ریزش مو برای خانم ها بسیار سخت تر از آقایان بوده و کمتر خانمی می تواند با مشکل ریزش مو کنار بیاید.

ریزش مو در دوران شیر دهی

معمولا زمان آغاز ریزش مو در دوران شیر دهی در همه افراد یکسان نمی باشد. خانم هایی که وارد مرحله شیر دهی می شوند، باید توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشند. این امر سبب می شود تا بتوانند در صورت مشاهده ریزش مو در دوران شیر دهی با آن مقابله نموده و از بروز مشکلات ناشی از ریزش مو جلوگیری نمایند.

بیشترین میزان احتمال بروز ریزش موی خانم ها در دوران شیر دهی به سن 2 الی 4 ماهگی نوزاد بر می گردد. مادران شیرده در این دوره باید حساسیت بیشتری به خرج داده و کنترل دقیقتری بر روی ریزش مو داشته باشند. در نتیجه می توانند به راحتی با مشکل ریزش مو در دوران شیر دهی مقابله نمایند. در غیر این صورت ممکن است تعداد موهای ریخته شده از حد معمول بیشتر شود. بررسی های منظم موهای ریخته شده و شکل ظاهری موها در دوران شیر دهی می تواند در حفظ کیفیت و سلامت موها تاثیر زیادی داشته باشد و این موضوع کمک می کند تا بتوان از ریزش مو در دوران شیر دهی نیز جلوگیری نمود.

این مطلب را هم بخوانید
تاثیر هورمون ها در رشد و ریزش موها
ریزش مو در دوران شیردهی
ریزش مو در دوران شیردهی

علت ریزش مو در دوران شیر دهی

ریزش مو دارای علل و عوامل بسیار زیادی بوده، اما معمولا در دوران شیر دهی یکی از این عوامل می تواند بسیار پر رنگ تر از سایر عوامل ریزش مو باشد. این مورد کاهش سطح برخی از هورمون ها در بدن خانم هایی بوده که در دوران شیردهی به نوزاد قرار دارند.

این در حالی است که بسیاری از افراد گمان می کنند که ریزش مو در دوران شیردهی به خاطر شیر دادن می باشد. در صورتی که این حرف کاملا غلط است. زیرا چنین مشکلی علاوه بر خانم هایی که به صورت مستقیم به نوزاد شیر می دهند، در خانم هایی که از طریق شیر دوش نیز به نوزاد شیر می دهند، مشاهده شده است.

اگر بخواهیم کمی پا را فراتر بگذاریم ریزش مو در خانم هایی که سقط جنین نموده و یا فرزند آن ها زنده به دنیا نیامده نیز مشاهده می شود. بدین ترتیب به صرف شیر دادن مشکلی برای خانم ها به وجود نمی آید، بلکه با تغییرات هورمونی پس از زایمان ریزش مو در خانم های شیرده مشاهده می شود.

برخی از روش های مناسب برای مقابله با ریزش مو در دوران شیر دهی

استفاده کردن از شامپو های مناسب

یکی از بهترین روش ها که می تواند در دوران شیردهی به خانم ها کمک کند و مانع از ریزش مو در دوران شیردهی شود، استفاده از شامپوهای مناسب می باشد. شامپوهای طبیعی و گیاهی می توانند در این زمینه کمک زیادی به خانم ها بنمایند. زیرا شامپو های طبیعی بسیار مناسبی در بازار موجود بوده که می توانند مو را ضخیم تر نموده و به افزایش حجم مو نیز کمک بسیار زیادی می نمایند. شامپوهای طبیعی و گیاهی معمولا هیچ گونه حساسیتی نیز به وجود نمی آورند.

این مطلب را هم بخوانید
رابطه ریزش مو با بیماری ها و رژیم غذایی

برای پوست و موی خانم های شیر ده نیز مشکل و یا آلرژی خاصی به وجود نمی آورند. همچنین افرادی که دارای موهای نازک بوده، می توانند از شامپوهایی بهره مند شوند که مو را نرم و لطیف می نماید. استفاده از نرم کننده های ملایم در مراحل آخر حمام کمک می کند که موها نرم و لطیف شده و از شکستن مو و همچنین ریزش مو به راحتی جلوگیری می نماید.

مراقبت از موها

مراقبت از موها می تواند در مقابله با ریزش مو در دوران شیر دهی تاثیر مناسبی داشته باشد. زیرا عدم مراقبت از موها نیز می تواند عاملی برای ریزش مو باشد. برای اینکه بتوان به خوبی از موها مراقبت نموده، بهتر است زمانی که موها خیس بوده، از شانه زدن آنها اجتناب نمایید. استفاده از شامپو حد و اندازه ای داشته و شستن موها بیش از حد با شامپو های مختلف، می تواند دلیلی بر ریزش مو باشد. در شستن موها با شامپو توجه داشته باشید که به اندازه از شامپو استفاده نمایید.

استفاده از دستگاه هایی که با حرارت موها را خشک یا حالت می دهند، برای مو ها مضر بوده و باعث نازک شدن و در نتیجه ریزش مو می شوند. استفاده از محصولاتی مانند سشوار، دستگاه فر کننده و همچنین اتوی مو را به حداقل برسانید. ضخامت موها هرگز کمتر از حد مجاز نمی شود. کم شدن ضخامت به راحتی باعث ریزش مو می شود.

یکی دیگر از روش های مقابله با ریزش مو رنگ نکردن موها در هنگام بارداری می باشد. رنگ کردن باعث می شود تا ساقه مو ها نازک تر شود. این موضوع به مرور زمان باعث آسیب رسیدن به مو ها می شود. رنگ نکردن موها یکی از روش های مقابله با ریزش مو در دوران شیردهی محسوب می شود.

این مطلب را هم بخوانید
درمان و داروهای گیاهی برای رشد مو
درمان ریزش مو در دوران شیردهی
درمان ریزش مو در دوران شیردهی

تغدیه و تغییر رژیم غذایی

تغییر شیوه زندگی از دیگر مواردی به شمار می رود که می تواند از ریزش مو در دوران بارداری جلوگیری نماید. مثلا رژیم غذایی خود را باید طوری تنظیم نمایید که انواع ویتامین ها و مواد معدنی که در دوران شیر دهی برای بدن ضروری بوده و مصرف آنها بیشتر می باشد، برای بدن تامین شوند. در غیر این صورت کمبود ویتامین و مواد معدنی مختلف در بدن اتفاق می افتد و این موضوع می تواند سبب ریزش مو در دوران شیر دهی شود.

قرص های بسیار زیادی نیز به عنوان مکمل در بازار موجود بوده که می توانند تامین کننده ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خانم در دوران شیر دهی باشند. البته مکمل ها را بهتر است دکتر تجویز نماید و از مصرف خود سرانه هر نوع دارو در دوران بارداری و شیر دهی اجتناب نمایید.

استرس

استرس باعث ریزش مو می شود. استرس یکی از مواردی به شمار می رود که ریزش مو در دوران شیر دهی را می تواند تا حدود زیادی تشدید نماید. بدین ترتیب حتی الامکان از استرس و اضطراب دوری نمایید. معمولا با کاهش استرس می توان تا حدود زیادی مشکل ریزش مو در دوران شیر دهی را کاهش داد.

آیا این مطلب برای شما مفید بود ؟

برای امتیاز به مطلب روی ستاره ها بزنید.

میانگین رضایت کاربران 4.8 / 5. تعداد رای ها 143

اولین نفری باشید که به این مطلب امتیاز می دهید.

اگر مطالب ما برای شما مفید بوده است ...

در شبکه های اجتماعی زیر هم ما را دنبال کنید

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

8 دیدگاه

  1. سلام خسته نباشید من بعد از زایمان سر بچه اولم تاهشت ماهگیش پریود نشدم سر بچه دونم توی هفت ماهگیش مجبور شدم لوونورژسترول مصرف کنم و پریود شدم بعد از اون یک مرتبه الان دو ماهه که مجددا پریود نشدم و تقریبا دو ماهه که تمام موهام ریزش پیدا کرده به طوری که اصلا دوست ندارم موهامو شونه کنم ممکنه ریزش موهام بخاطر مصرف لوونورژسترول بریزه با اینکه کیست تخمدان داشته باشم ممنون می شم راهنمایی کنید

    1. با سلام و وقت بخیر

      امکان ریزش مو در اثر اختلالات هورمونی دارید در این موضوع به دکتر غدد یا زنان مراجعه تست هورمونی و سونوگرافی می شود و اگر لازم باشد دارو داده و درمان خواهید شد و موها دوباره در میاید.

  2. سلام دختر من ۵ روز دیگه ۵ ماهش تموم میشه از دوماهگیش ریزش مو دارم هیچیم قرص آهن و بیوتین و زینک میخورم فایده ای نداره کف سرم کاملا مشخصه این باعث تضعیف روحیه ام شده یه قرص ویتامین و یا چه شامپو و یا چه روشی پیشنهاد میدین لطفا کمک کنید واسم یه قرص خوب و یا شامپوی خوب رو بهم بدین لازم به ذکره که موهای من به شدت چربه و به گلیسیرین حساسیت دارم

    1. با سلام و وقت بخیر

      هرچی که میشده تجویز کرد رو شما خودتون دارید مصرف میکنید. تا پایان دوران شیردهی حتما باید آهن و اسید فولیک رو مصرف کنید. اگر حس میکنید مشکل بزرگتری وجود دارد به پزشک متخصص مراجعه فرمایید.

  3. سلام من ۳ ماهه که شیر میدم ۲ ماه اخیر شدیدا موهام میریزه مکمل و اسید فولیک هم می خورم آمپوللی به پانتین هن می زنم ولی هیچی بهتر نمی کنه ریزش موهامو دیگه کف سرم کامل معلومه چه پیشنهادی دارین ممنون میشم

    1. عرض ادب و احترام

      احتمالا تا موقعی که شیر می‌دهید ریزش موی بیشتری دارید، پرولاکتین می‌تواند علتش باشد لذا جای نگرانی زیادی نیست. ریزش مو در زمان شیردهی و زایمان طبیعی است. باز اگر احساس خوبی ندارید می توانید از مشاوره حضوری با پزشک متخصص پوست و مو بهره مند گردید.

      پاسخ شما با : دکتر نهاوندی ( متخصص پوست و مو دارای بورد تخصصی از اتریش )
      پیروز باشید

    1. عرض ادب و احترام

      یک مقدار ریزش مو طبیعی و غیر قابل اجتناب است ولی مادامیکه شیر می‌دهید باید قرص آهن و اسید فولیک مصرف کنید.

      پیروز باشید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن